Kartenset: Bildkarten für Paare.
DIE Idee der Paarberaterin P. Nordhaus für Zu Hause
Streiten Sie in letzter Zeit häufig mit Ihrem Partner auf verbissene Art und Weise?
Haben Sie im Stillen schon einmal gedacht, dass Sie am Ende gar nicht mehr wussten, was eigentlich der Anlass für Ihren Streit war? Oder hüllen Sie sich eher in Schweigen und ziehen sich verletzt zurück?
Wenn sich in einer Beziehung Streitigkeiten, Kränkungen und emotionaler Abstand häufen, wird dies durch bestimmte innere Einstellungen begleitet. Sie drücken sich aus in Vorwurf, Rechtfertigung, Verachtung oder „Mauern“. Häufig beziehen sich Paare dann noch inhaltlich auf die Sache, obwohl die Art und Weise wie man miteinander umgeht, das eigentliche Thema ist.
Getreu dem Ausspruch „Ein Bild sagt mehr, als tausend Worte“, kommen Sie sich mit Hilfe der Bildkarten rasch und spielerisch auf die Schliche. Sie erkennen, in welcher Weise Sie und Ihr Partner miteinander umgehen. Ihnen wird klar, welchen Anteil Sie zur Situation beitragen. Das macht es Ihnen möglich, sich anders auf den Partner zu beziehen. Die Bildkarten regen Sie an Ihre Umgangsformen zu überdenken, neue zu entdecken und als Ziel für Ihre Partnerschaft zu finden.
Sie sind zufrieden in Ihrer Partnerschaft?
Lernen Sie einander mit Hilfe der Bildkarten noch besser kennen. Kommen Sie einmal anders miteinander ins Gespräch und entdecken Sie so neue Facetten aneinander.
Sie wollen Ihrer besten Freundin oder dem befreundeten Hochzeitspaar eine Freude machen?
Die Bildkarten sind eine originelle Geschenkidee und sicherlich auf jedem Gabentisch einzigartig!
Das Kartenset enthält eine Anleitung für den Umgang mit den Bildkarten. So kann jeder direkt loslegen. Weitere Möglichkeiten zum Experimentieren mit dem Kartenset: Einzelsitzungen mit Petra Nordhaus, Teilnahme am Gruppetto, Besuch einer Fortbildung.
Das Kartenset enthält 32 Maxi-Bildkarten in der Größe 8,89 cm x 14,6 cm. Es kostet 33,50 Euro (plus Versandkosten in Höhe von 3,40 Euro).
Bestellen Sie das Kartenset auf Rechnung direkt bei Petra Nordhaus per Email an praxis@petra-nordhaus.de.
5 Fragen an Petra Nordhaus zum Kartenset
Wie ist die Idee zu dem Kartenset entstanden?
Ich wollte Paaren ein Werkzeug an die Hand geben, mit dem sie den Kreislauf von negativen Interaktionen, d.h. von negativen Gesprächsverläufen leichter durchbrechen können – auf sich alleine gestellt oder im Rahmen einer Beratungssituation.
Worum geht es bei den Karten?
Die Karten leiten strukturiert dazu an über den Umgang mit dem Partner nachzudenken. Über negative Interaktionen, als auch über gelungene. Sie helfen dabei innerlich einen Schritt zurück zu treten. Man spricht oder denkt nach über das Bild und über sich. Über das Bild findet man Worte für das eigene Erleben, wo man vorher vielleicht sprachlos war. Gleichzeitig kann der Partner sich leichter in einen hineinversetzen, weil die eigene Sicht tatsächlich sichtbar wird als Bild. Das hilft dabei ins Gespräch zu kommen und vor allem anders miteinander ins Gespräch zu kommen. Man kann die Karten natürlich auch einzeln ohne Partner nutzen.
Wieso ist das Nachdenken über die Gesprächsmuster wichtig?
Wenn Paare miteinander in Schwierigkeiten stecken, schaffen sie es oft nicht mehr negative Interaktionen zu begrenzen. D.h. die Negativität gerät irgendwann außer Kontrolle und wird zum Selbstläufer. Auf Dauer kann das für jede Partnerschaft tödlich sein. Mit Hilfe der Karten kann man sich über solche automatisierten Verhaltensgewohnheiten klar werden. Sie helfen dabei aus der Abwärtsspirale im Miteinander auszusteigen und eine Dynamik des Gelingens in Gang zu setzen. Das ist Hilfe zur Selbsthilfe ersetzt aber natürlich keine Paarberatung.
Was ist das Besondere an den Karten?
Mit Hilfe der Karten wird man sich bewusst, was hinter dem Verhalten steckt: die Einstellung. Die Karten bilden verschiedene Redewendungen ab, die jeder kennt: Z.B. ich fühle mich in die Ecke gedrängt und reagiere mit Rechtfertigung, beschuldige also indirekt den Partner. Oder ich versuche mit dem Holzhammer etwas zu erzwingen indem ich dem Partner ständig Vorhaltungen mache. Über das Bild, das einen am meisten anspricht kommt man wie bei einer Schnitzeljagd zur Erkenntnis der eigenen Einstellung. Auch wenn es darum geht, sich bewusst zu werden was man sich eigentlich im Miteinander wünscht, wie z.B. an einem Strang zu ziehen oder ein gemeinsames Ziel zu haben.
Was ist das Ziel der Karten?
Die Karten sollen dabei helfen, dass Paare ihr Miteinander aktiver gestalten können. Sicherlich kennt es jeder, dass man während einer Schlechtwetterfront den Eindruck bekommen kann, dass sich das Wetter nie wieder ändert. Ähnlich ergeht es Paaren, die in einem Kreislauf gelandet sind, in dem sie sich von der Negativität des Anderen oftmals überwältigt fühlen. Je häufiger das passiert, desto mehr werden sie auf der Hut sein und sich schützen. Sie werden nach Warnsignalen suchen. Ihr Blick wird sich verengen und Positives wird weniger stark wahrgenommen. Die Karten sollen dabei helfen, problematische Einstellungen zu bemerken, um dagegen steuern zu können und gezielt solche Einstellungen zu entwickeln und zu stärken, die einem als Paar gut tun.